Elementos de una meta

Elementos de una meta

Teoría de la fijación de objetivos

Cuando te propones hacer cualquier tipo de cambio, sea cual sea, establecer un objetivo para trabajar, o muchos pequeños objetivos para dividir el largo camino que tienes por delante, te da una forma de medir el éxito. Y cuando se trata de perder peso y estar más sano, establecer objetivos en los que se pueda trabajar es tan importante como vigilar lo que se come un plan de dieta ideal y mantenerse activo.

Cuando te centras en alcanzar un objetivo, te ayuda a salir de tu zona de confort y a entrar en tu «zona de estiramiento», el lugar donde se produce el autodescubrimiento y se pueden formar nuevos hábitos. Y cuando te centras en realizar un comportamiento positivo, es más probable que realices otros comportamientos positivos. El bien atrae al bien. La salud atrae a la salud.

Cuando pienses en tu enfoque de la pérdida de peso y en los comportamientos de estilo de vida saludable que sigues trabajando y practicando, establece objetivos que te ayuden a llegar a donde quieres. Establezca objetivos semanales que le ayuden a mantener el rumbo. Y asegúrate de establecer objetivos SMART: Específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos.

Teoría del establecimiento de objetivos

Los Elementos son quizás nuestra conexión más profunda con la tradición de las artes liberales, representando el amplio aprendizaje que nuestros estudiantes persiguen para formarse como pensadores críticos multifacéticos y bien informados. Cada elemento es sólo una faceta de un enfoque interconectado del conocimiento del mundo. Al aprender a ver el mundo desde cada perspectiva elemental, los alumnos adquieren una conciencia crítica y se convierten en participantes activos en la evolución del pensamiento y la cultura. Aunque cada elemento aporta su propia perspectiva al conocimiento, los elementos se combinan para llevar a los alumnos a una comprensión mayor de la que puede conseguirse con cada uno de ellos aislado de los demás.

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1) Comunicarse en una segunda lenguaEn nuestra sociedad global, multilingüe e internacional, los individuos con conocimientos de más de una lengua son capaces de relacionarse dinámicamente entre comunidades transnacionales y locales. A través del estudio de la lengua, los estudiantes obtendrán conocimientos culturales.

2) Analizar los aspectos sociales, económicos o políticos del comportamiento humano La experiencia humana no puede entenderse sin estudiar los sistemas sociales. Este elemento hace que los estudiantes exploren la organización y las estructuras sociales, el comportamiento de los grupos y/o el comportamiento de los individuos en un contexto social.

Elementos de la teoría de la fijación de objetivos

Cuando te propones hacer cualquier tipo de cambio, sea cual sea, establecer un objetivo para trabajar, o muchos pequeños objetivos para dividir el largo camino que tienes por delante, te da una forma de medir el éxito. Y cuando se trata de perder peso y estar más sano, establecer objetivos en los que se pueda trabajar es tan importante como vigilar lo que se come un plan de dieta ideal y mantenerse activo.

->  Que es un objetivo?

Cuando te centras en alcanzar un objetivo, te ayuda a salir de tu zona de confort y a entrar en tu «zona de estiramiento», el lugar donde se produce el autodescubrimiento y se pueden formar nuevos hábitos. Y cuando te centras en realizar un comportamiento positivo, es más probable que realices otros comportamientos positivos. El bien atrae al bien. La salud atrae a la salud.

Cuando pienses en tu enfoque de la pérdida de peso y en los comportamientos de estilo de vida saludable que sigues trabajando y practicando, establece objetivos que te ayuden a llegar a donde quieres. Establezca objetivos semanales que le ayuden a mantener el rumbo. Y asegúrate de establecer objetivos SMART: Específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos.

Los objetivos efectivos son

Durante la negociación de los ODS, Ban Ki-Moon clasificó los objetivos en seis grupos: seis elementos esenciales. Hay 6 elementos esenciales que son la dignidad, las personas, la asociación, la prosperidad, la justicia y el planeta. Estos elementos se han creado para que las personas tengan una mejor comprensión de cómo organizarse y sepan mejor lo que pueden hacer de acuerdo con estos elementos.

El objetivo principal de este elemento es cerrar la brecha entre la determinación de las personas para garantizar que todos tengan una vida digna. En todas las regiones del mundo, la desigualdad de género y los derechos de las mujeres siguen siendo un reto a conseguir, ya que necesitan un gran cambio y adaptación hacia estos objetivos. La mayoría de los jóvenes están excluidos de beneficiarse y contribuir al desarrollo de la sociedad. La gente no debe discriminar a otras personas por su conflicto u ocupación. Este elemento también empodera a los pobres y no deja de lado las voces de las minorías.

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Si una nación está superpoblada, las enfermedades se propagan más rápido y con mayor amplitud, por lo que los objetivos son garantizar la disponibilidad de medicamentos esenciales, sin que se produzca un descenso repentino de las tasas de mortalidad. Las mujeres, los jóvenes y los niños deben tener acceso a toda la gama de servicios sanitarios, porque los objetivos son garantizar que todo el mundo reciba igualdad y tenga acceso a todos los servicios. Los objetivos persiguen la tolerancia cero de la violencia contra las mujeres y las niñas. Las mujeres y las niñas también deben tener acceso a los servicios financieros, por lo que tienen derecho a poseer tierras y otros bienes. El desarrollo humano es también el respeto de los derechos humanos.

Acerca del autor

Elena

Soy Elena Caceres experta en ciberseguridad y aficionada de todo lo que gira entorno al Internet. Les doy la bienvenida a mi blog donde trato de compartir información actualizada sobre estos temas relacionados con la tecnología.

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